100MB（メガ）でどれくらい使える？LINEやYoutube、インスタ、Twitterなど
2021/07/02
スマホを使っていると気になるのがデータ通信量ですね。ここでは100MB（メガ）で代表的なアプリはどれくらい使えるかをご紹介します。LINE（トーク、音声通話、ビデオ通話）、Youtube、インスタグラム、Twitter、Facebookなど代表的なアプリで説明します。
ちなみに100MB（メガ）＝0.1GB（ギガ）です。また100MB（メガ）をパケット数に換算すると「819,200パケット」となります。
100MB（メガ）で何がどれくらい使えるか
代表的なアプリについて100MBでどれくらい使えるかをご紹介します。なお、データ通信量は利用状況によって変わりますので、あくまで目安としてお考えください。
| 100MB（メガ）あたり | |
| LINE（トーク） | 5万回 |
| LINE（音声通話） | 5時間33分 |
| LINE（ビデオ通話） | 33分20秒 |
| 45分 | |
| インスタグラム | 10分 |
| Youtube（標準画質） | 9分 |
| 50分 |
特に動画や画像の多いインスタはデータ通信量を多く使いますね。インスタは10分見ただけで100MB（メガ）使う計算です。
データ通信量を減らすには
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それぞれのアプリについてデータ通信量を少なくできる設定があるので、データ通信量を節約したい人はそれぞれのアプリで設定変更をしましょう。
ここでは特にデータ通信量の多い、インスタとYoutubeについてご紹介します。
インスタグラムをよく見る人は「データ使用量を軽減」にする
インスタグラムでは動画の自動再生をオフにする、写真の画質を軽くするなど個別の設定はありません。「データ使用量を軽減」にすると全体的にギガの消費を抑えることができます。
「データ使用量を軽減」の設定方法は以下の通りです。
右下の自分の顔写真を選択、右上のメニューを開く
右下の設定を開く
設定から「アカウント」を開く
アカウントから「モバイルデータの使用」を開く
「データ使用量を軽減」をオンにする
「データ使用量を軽減」の設定をオンにしましょう。下の画像はオフの状態です。
次の画面のように青くなったらオンになった状態です。
Youtubeの画質設定を変更しよう
Youtubeアプリでは動画の画質設定を選ぶことができます。標準の画質から低画質に変更することでデータ通信量を減らすことができます。初期設定は360pという設定ですが、これを最低画質144pにした場合、データ通信量は約半分に減らすことができます。（その代わり画質は悪くなります）
Youtube動画の右上から設定画面を開く
一覧から「画質」を選択
画質を「144p（最低画質）」に変更
Youtubeの動画画質の設定は以上です。
TwitterやLINEのデータ通信量を減らすには
それ以外にもTwitterやLINEにもデータ通信量を減らす設定があります。詳しくは次の記事をご覧ください。
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